『당신, 잠시 멈춰도 괜찮아』 인간관계 속 Stop의 개념

Stop 이란 단어가 매우 와 닿는다.

언제나 바쁘다는 말을 입에 달고 산지 오래 된거 같다.

실제론 그리 바쁘진 않은데..

근데 그런 것 때문에~~~~~~~~~~

라고 생각했는데.. 아니더라구..ㅋㅋㅋ

제목 위에 있는 대상이..

일, 관계, 소통의 장벽에 부딪혀 괴로운 그대에게..

말 그대로 다른 문제가 생긴 사람에게 주어지는 거다.

물론 일에 막혀서 언제나 바쁘다 하는 사람도 포함해서..

이 책에선 멈춤을 보여주는 예가 많다.

하지만 멈춤은 정지가 아니다.

물리학 법칙에서 보듯이..

관성이 작용한다.

난 멈추지만 달리는 것은 멈추는 것이 아니다.

계속 맞추어서 나아가지만 잠시 나를 점검하고..

나를 돌아 볼 수 있는 시간을 갖는 것이다.

그 시간은 책에서 말하길..

단 1분 짧게는 5초면 충분하다.

이 책은 총 4단원으로 나눠져 있는데.

1. 멈춤

2. 진지함

3. 겸손.

4. 멈추면 보이지 않던 것들이 보인다.

저자인 낸스 길마틴은 여러 가지 예를 보여주면서..

멈춤 + 진지함 + 겸손 을 이야기 한다.

호소력 있는 관계를 위한 단계라고 본다.

12가지의 실천 사항을 내놓았다.

1. 선택에 쫒기지 말고 선택을 주도하라

2. 당신과 그들의 필터를 확인하라

3. 의심의 유익을 선물하라

4. 분노의 계좌에 예금하지 마라

5. 바꿔말하기를 활용하라

6. 화내지 말고 진지해지기를 연습하라

7. 당신의 접시 위에 무엇이 있는가?

8. 내가 모르는 것이 무엇인지 나는 알고 있는가?

9. 이해받기 위한 책임을 다하라

10. 분노의 계좌를 휴먼계좌로 만들어라

11. 분노의 방아쇠가 당기는 시점을 파악하라

12. 시기 적절한 감사를 전하라

뻔한 내용인 것은 알고 있다.

하지만 이 중에서 얼마나 실천하고 있을까 싶다..

모든 문제는 인간관계속에서 이해 불일치에 있음을 기억하자.

그리고 내 편으로 만드는 그 방법을 익히자.

사람은 언제나 그 누구의 적이 될 필요는 없다.

모든 이와 잘 소통하는 이가 되도록 말이다.

잠시 바쁨을 멈추고 나를 돌아보고.

타인을 살피고..

그러기 위한

Stop!!